Wat kun je ervaren met TVM?
Vermindering van angst, stress en trauma-gerelateerde spanning
Verbeterde emotionele regulatie en innerlijke rust
Meer energie, helderheid en motivatie
Herstel van verbinding met jezelf en anderen
Een gevoel van veiligheid in je eigen lichaam
TVM is geschikt voor iedereen die klaar is om lichamelijk en emotioneel te helen, van volwassenen tot kinderen. Het is een zachte, effectieve methode die werkt zonder dat je trauma’s opnieuw hoeft te herbeleven, en geeft je tools om sterker, veerkrachtiger en meer geaard in het leven te staan.
Waarom kiezen voor TVM?
Omdat TVM niet alleen je lichaam kalmeert, maar ook je geest en emoties ondersteunt. Het is een praktische methode die je helpt te leven vanuit aanwezigheid, veiligheid en innerlijke kracht. Zo kun je met vertrouwen, energie en helderheid je pad volgen, ongeacht de uitdagingen die het leven je biedt.
Wat is de Triple Vagal Method (TVM)
De Triple Vagal Method (TVM) is een unieke, lichaamsgerichte methode die je helpt je zenuwstelsel te reguleren, trauma’s te verwerken en je innerlijke rust terug te vinden. TVM is gebaseerd op de polyvagaaltheorie van Stephen Porges, die laat zien hoe onze nervus vagus – een van de belangrijkste zenuwen in ons lichaam – een centrale rol speelt in het ervaren van veiligheid, sociale verbinding en emotioneel welzijn.
Hoe werkt TVM?
Onze nervus vagus bestaat uit drie lagen, elk verbonden met verschillende reacties in ons lichaam: van sociale betrokkenheid tot overlevingsmechanismen zoals vechten, vluchten of bevriezen. De Triple Vagal Method richt zich op alle drie de lagen door subtiele, lichaamsgerichte stimulatie en technieken. Zo ervaar je hoe het is om:
- Vastzittende spanning los te laten
- Overlevingsreacties te transformeren in rust en veiligheid
- Je lichaam en emoties weer te voelen en te begrijpen
Door deze zachte, diepwerkende benadering ervaar je een herstel van je natuurlijke evenwicht, waardoor je meer veerkracht, focus en energie krijgt.
Bij Romy kun je een persoonlijke TVM-sessie volgen in een veilige, serene omgeving. Samen onderzoeken jullie hoe jij je zenuwstelsel kunt reguleren en innerlijke balans kunt ervaren. Boek vandaag nog een sessie en ontdek hoe TVM jouw leven kan transformeren!